Kazakhstan Part II (OOTD's)

Skirt (used as Top) - Primark / Skirt - Evans / Shoes - Deichmann

Hier sind meine Freundin Assel und ich vor dem Khan Shatyr, Astana's beliebtestes Shopping Centre. Dort gibt es ganz viele Europäische Läden wie Monsoon, Next oder New Yorker. Allerdings sind die Preise dort auch ganz schön gepfeffert und wir sind nur zum Schaufenster bummeln dort gewesen. Ich kaufe halt lieber auf dem örtlichen Basar ein ;)

Here you can see my friend Assel and me in front of the Khan Shatyr, Astana's most popular shopping centre. It has a lot of European shops like Monsoon, Next and New Yorker. As you can imagine, their prices are even higher than here (and I consider Monsoon already uite pricey!) and we've only been there to look around. I definitely prefer shopping at the local basar ;)

Dress - Forever 21+
My mom and me at her cousin's house, posing for a picture in their garden.

My grandfather and me at the same location, but I just wanted to put up this picture to show how cute my grandfather is ♥

Dress - Asos Curve / Shoes - Deichmann / Bag - Patrick Wolf
Posing next to a hippo in Astana's amusement park

Dress - Asos Curve / Shoes - Deichmann
Posing again, but in front of a fountain on the left bankside. This was by far my favourite dress this summer, it's very light and comfy to walk around in!

So, das war's dann für dieses Jahr mit Kasachstan, aber ich hoffe euch haben die Bilder gefallen :)

That's it with Kazakhstan this year, but  I hope you liked these photos :)

Weekly Finds: As Summer into Autumn slips Pt. I

Hallo meine Lieben,

da jetzt schon fast der Herbst vor der Tür steht, habe ich mal ein paar Seiten abgeklappert um euch mal zu zeigen was ich diesen Herbst gerne tragen würde! Das ein oder andere Teil werde ich mir auch noch besorgen, aber alles kann man sich dann doch nicht leisten... Na ja, vielleicht hilft es ja der einen oder anderen von euch weiter ;)

As autumn is on its way, I tried to show you a couple of things which I would like to wear this year. Obviously I can't afford buying everything, but some of you might find inspiration in these :)

Inspire Red Mottled 1/2 Sleeve Jumper / Style 369 Ring + High Waisted Blue Jeans / Evans Lederstiefeletten mit Flechtdetail, Rot

Vor allem diese Schuhe waren bei mir wie Liebe auf den ersten Blick! Wie schon so oft erwähnt ist es echt schwierig Schuhe zu finden die passen UND gut aussehen... Erst letztens in Kasachstan musste ich geschockt ein paar Converse in Größe 44(!!!) kaufen :(
Aber diese Kombi mit der hohen Jeans & dem Oversize Pulli werde ich bestimmt oft im Herbst tragen. Hoffentlich auch mit den Schuhen ;)

I fell for these shoes at first sight! And as I mentioned it so many times already, it's quite hard to find shoes which fit AND look nice... Just recently in Kazakhstan I was shocked when I bought a pair of Converse in UK10 (!!!) :(
But this I will wear this combination of high-waisted jeans and oversized jumper quite often this autumn. Hopefully together with these shoes ;)

George@ASDA Tunic / Inspire Red Bird Print Dress / Style 369 Dress / Inspire Burgundy Waterfall Jacket / Inspire Magenta Polka Dot Skinny Jeans

Was mir dieses Jahr im herbst besonders gefällt sind die vielen Rot (bzw. Burgunder) / Grün / Senfgelbtöne überall! Ich hab mich schon bei Primark (Berlin hat jetzt nämlich auch endlich einen!) mit ein paar T-shirts und einen Pulli aus der Männerabteilung besorgt - die Sachen für Frauen sind leider nicht sooo schön und sowieso nicht in meiner Größe.
Hier ist erstmal eine kleine Auswahl in Rot, vor allem die Hose in Polka Dot hat es mir angetan :)

What I like especially about this year's autumn/winter fashion are the vast amounts of beautiful red's, green's and mustard colours around! I already bought a couple of T-shirts and a jumper from Primark's men's section (yes, Berlin has a Primark now too!) - the women's clothes aren't that exciting and don't carry my size anyway.
Here's a little selection of red's, but I especially like the Polka Dot Jeans and I'm really tempted to buy them straight away :D

Naomi Shimada for Girl Guiding UK

Source

Gestern hat die bezaubernde Naomi Shimada (ihr kennt sie bestimmt von Asos.com!) ein Video auf ihrem Blog gepostet, in dem sie für die Real Role Models Campagne von GirlGuiding UK interviewt wird.
Obwohl es mich immer sooo nervt, dass Asos mit (meiner Meinung nach) schlanken Models die Curve Linie präsentiert, ich liebe Naomi Shimada! Im Gegensatz zu vielen typischen Models die ich absolut langweilig finde, hat sie irgendwie was besonderes :)
Na ja, aber jetzt mal zu dem Video: sie erzählt darin was sie unter echten Vorbildern versteht und es lohnt sich die drei Minuten mal anzusehen - deswegen hier mal das Video:

The above video is an interview with the utterly beautiful Naomi Shimada about role models and how they affect young girls. Although I'm always annoyed with Asos using such a limited variety of models (esp. their body variety is... well, not satisfying to say the least) I absolutely LOVE Naomi :)

If you have three minutes to spare, this is definitely worth it! 

Kazakhstan Part I (OOTD's)

Hallo meine Lieben,
Erstmal tut es mir leid für meine lange Abwesenheit (mal wieder...), aber ich war für ein paar Wochen auf Familienbesuch in Kasachstan :)
Auch wenn es jetzt kein "richtiger" Urlaub war, hab ich mich super erholt - ich hatte endlich mal wieder Zeit zum Lesen und meine Mama und ich waren viel shoppen und am Fluss schwimmen! Mein Opa hat sich natürlich auch seeeehr gefreut uns wiederzusehen, vor allem bei mir war es jetzt schon zwei Jahre her, dass ich bei ihm war.
Da bestimmt die wenigsten von euch schon mal dort waren, wollte ich euch mal zeigen wie es denn mal in der Hauptstadt Astana aussieht und was ich im Urlaub so getragen habe. Da es relativ viele (zumindest für mich viele, haha) Fotos sind, kommt ein zweiter Post in ein paar Tagen. Viel Spaß damit :)

Sorry for my long absence (again...) but I've been on a family holiday to Kazakhstan for a couple of weeks :)
Even if it wasn't a "proper" holiday trip, I was able to relax a lot - I finally found some time to read and my mum and I did loads of shopping and swimming at the local river. My grandfather obviously was really happy to see us again, especially me who hasn't been there for two years.
As probably most of you haven't been to Kazakhstan (yet), I wanted to show you guys what it looked like in the capitol Astana and what I was wearing on vacation. There are loads of photos (at least for me they seem loads, lol), there will be a second post in a couple of days. Enjoy :)

T-shirt - Primark / Trousers - H&M / Shoes - New Look
Me standing at ул. Кенесары (Kenesary street) in the part bank of the city

Normalerweise teilt man Astana in linkes und rechtes Ufer. Am rechten Ufer befindet sich die "alte" Stadt und am rechten die neue (und unglaublich helle & futuristische) Stadt. Mein Opa lebt in der alten Stadt und ich persönlich bin froh darüber, weil die neue Stadt sehr steril und charakterlos ist.

Astana is usually divided into left and right bankside. The right bankside holds the "old" city and the left bankside the new (and awfully shiny & futuristic) city. My grandfather lives on the left bank, not far from the river and personally I am glad he doesn't live on the sterile right bank.

Close-up of me holding my Messi  Pepsi Edition. They should sell those here in Germany!

Dress - Asos Curve
Me standing in my grandfather's library / study. Please don't pay any attention to the mess created by our suitcases...

Harem Trousers, Top - Evans
Me and my grandfather standing at the actual riverbank. Behind us you can see the beach where my mum and I went swimming.

Here's a photo of the left bankside, including of Astana's Bayterek (which is basically a viewing platform from which you can see most of Astana). 

OOTD: Late Birthday

Hallo ihr Lieben,

vor genau 20 Tagen hatte ich Geburtstag und hab mich dann natürlich, auch wenn es nur für die Uni war, schick gemacht :)

Jacket - Evans (old)

Dress - Thrifted, 8€

Belt - Evans (old)

Shoes - Thrifted

Das Kleid habe ich schon im April bei Humana am Alexanderplatz gekauft, wegen dem blöden Wetter konnte ich es allerdings jetzt erst anziehen.
Falls ihr mal in Berlin seid bzw. hier wohnt, müsst ihr dort mal vorbeischauen! Es gibt nur eine kleine Sektion mit Kleidung in Übergröße (die übrigens nicht mal teuer ist) aber der hintere Raum ist nach Jahrzehnten sortiert und es lohnt sich, sich da mal durchzuwühlen.

Das Foto ist übrigens im Foyer der Humboldt-Uni entstanden :)

Habt noch eine schöne Woche und bis ganz bald!

Although this picture is already 20 days old, I still wanted to share it with you, because I absolutely love this dress! It was taken in the entry hall of the Humboldt-Universität, where I had to spend the whole day despite  it's being my birthday ;(


Anyway, I found this dress in the Humana (a charity shop) at Alexanderplatz here in Berlin, and if you ever visit Berlin you should give it a go! They have a small and quite cheap plussize section but the truely amazing thing is the back room, which sorts clothes by decades. It's definately worth going through all of the racks, most of the plussize items are still very cheap compared to the usual overprized "vintage" stuff.


I hope you have a great week and I'll see you soon!

Weekly Finds: Summer Holiday

Hallo ihr Lieben,

Zugegeben, ich aben momentan überhaupt kein Geld zum shoppen. Da ich aber schon in drei Wochen nach Kasachstan fliege, brauche ich noch unbedingt sommer- und hitzebeständige Kleidung. Ich hab mal ein paar Sachen zusammengestellt und wollte euch auch dran teilhaben lassen :)
Wenn ihr Tipps habt wo ich auf die schnelle noch hübsche (und bestenfalls auch günstige) Kleider/Röcke/etc. bekommen habt, immer her damit!

H m dress, 14€
Jade Chain Print Blouson Dress Plus , 16€
Style369 - Blue Maxi Skirt, 25GBP

ASOS Curve | Flowery Dress, €26
Style369 - Bird Print Skater Dress
Style369 - Frill Floral Maxi Dress

ASOS Curve | Dress with polka dots, €34
ASOS Curve | Tapestry pattern dress, €33
ASOS Curve | Dress, €30

 

Thanks for reading! (Giveaway)

Hallo ihr Lieben,

Wie versprochen, habe ich mir ein kleines Dankeschön überlegt! Ich habe lange hin- und herüberlegt, was ich denn da machen könnte, Klamotten oder so sind immer so ne Sache... 1. Wollte ich jedem eine Chance geben zu gewinnen und 2. habe ich als Studentin leider nur ein kleines Budget zur Verfügung :(

Eines der ersten Bücher, die mir geholfen haben, meine Einstellung zu meinem Körper zu verändern war "Lessons from the Fat-O-Sphere" von Kate Harding und Marianne Kirby. Und genau das könnt ihr jetzt auch lesen!
 

 "When it comes to body image, women can be their own worst enemies, aided and abetted by society and the media. But Harding and Kirby, the leading bloggers in the "fatosphere," the online community of the fat acceptance movement, have written a book to help readers achieve admiration for-or at least a truce with-their bodies. The authors believe in "health at every size"-the idea that weight does not necessarily determine well-being and that exercise and eating healthfully are beneficial, regardless of whether they cause weight loss. They point to errors in the media, misunderstood and ignored research, as well as stories from real women around the world to underscore their message. In the up-front and honest style that has become the trademark of their blogs, they share with readers twenty-seven ways to reframe notions of dieting and weight, including: accepting that diets don't work, practicing intuitive eating, finding body-positive doctors, not judging other women, and finding a hobby that has nothing to do with one's weight."



Was ihr dafür machen müsst? Einfach Leser dieses Blogs werden und einen Kommentar unter diesen Post schreiben! Am 2.7. werde ich dann unter allen Kommentaren den Gewinner auslosen. Es können Leser aus der ganzen Welt mitmachen - also: Viel Glück :)

As promised in my last post, I'd like to say thanks for reading with a litte present to one lucky reader! I've been thinking a lot about what would be a great thing for giving away, and decided that instead of clothing or jewellery something more personal would be great :) One of the first books I read during the process of changing my body image was "Lessons from the Fat-O-Sphere" by Kate Harding and Marianne Kirby (read the amazon description above). It's a really great and inspiring piece of work - as well as a little of support towards two of my favourite bloggers! :)

In order to win, you just have to follow this blog through GFC, blogspot or bloglovin' and post a comment under this post. On July 2nd I will draw one lucky winner from all entries. This is open to readers worldwide - good luck to everybody!


See you soon,

Four months ago...

Hallo ihr Lieben,

Es ist echt schon vier Monate her, dass ich das letzte Mal Zeit hatte zum bloggen... Obwohl ich öfters dran gedacht habe mal wieder was zu schreiben, hat sich leider die Zeit nicht dazu ergeben :(
Ich habe zwar ganz fleißig alle Blogs gelesen, die ich sonst auch lese, aber nicht mal die Zeit gefunden irgend etwas zu kommentieren oder so. Aber na ja, so ist es halt manchmal! In letzter Zeit ist auch ziemlich viel passiert, und wen es interessiert, den halte ich jetzt mal auf dem laufenden :)

I can't believe it's been four months since I've been able to blog... I have been thinking a lot about it, though I never found the time for it in the end :(
A lot has happened lately and if you're interested in what I've been doing, you can keep on reading :)

Die letzten Monate waren total voll gepackt mit Uni - ich muss dieses Semester vieeeeel viel mehr vorbereiten und nachbereiten als letztes Semester, ehrlich gesagt geht die meiste meiner Zeit für's Lesen drauf. Übrigens wurde ein beträchtlicher Teil meiner Zeit davon verschlungen A Song of Ice and Fire zu lesen, haha.

The last months were kind of busy with reading for university - there's so much more work than last semester. In addition to the vast work load, I've started (and now finally finished) all available volumes of A Song of Ice and Fire. And I loved it! 

Einer Freundin und mir zwei Plätze für das Sommer Semester 2013 an der University of Bristol angeboten - worüber ich natürlich seeeeehr glücklich bin :) Seit Jahren möchte ich zurück nach Großbritannien und jetzt ist es endlich soweit! Danach muss ich nur noch meine Masterarbeit schreiben und fertig bin ich mit dem Studium!

My favourite piece of news is that I'm going back to the UK in Jan 2013 for a spring term at the University of Bristol! Luckily, a friend of mine has been offered a place too and we're going together! I was really happy and am now organising everything. Whooo :)

Vor einigen Monaten habe ich einer sehr netten und kompetenten Journalistin ein Interview gegeben in dem es hauptsächlich um meine Einstellung zum Dicksein geht. Ehrlich gesagt war ich anfangs eher skeptisch ob sie wirklich alles versteht und versucht einen neutralen Artikel zu schreiben, aber der erste Entwurf hat mich schon voll überzeugt. Sobald ich weiß, wo und wann er erscheint, sage ich aber nochmal Bescheid.

A couple of months ago, I gave an interview about my opinions on fatness, although I was unsure whether the journalist would be able to write an article which does not represent stereotypes over and over again. And I must sa, she did a great job! I will inform you as soon as it gets published, although I fear it won't be available in English...

Am 3. Mai war ich bei einem Workshop hier in Berlin zum Thema "Fat Activism" des Vereins Dicke e.V. Es war sooo aufregend Cahrlotte Cooper von obesitytimebomb zu treffen und mich mit ihr zu unterhalten :) Die zwei Vorträge die gehalten wurden waren super gemacht und echt interessant! Hier könnt ihr Charlottes Beitrag lesen, der sich hauptsächlich um eine Aktion zum International Anti Diet Day dreht, bei dem ich glücklicherweise nicht dabei war. Schon als ich in der Berliner Zeitung den Artikel zu diesem Tag gelesen habe... Es war halt einfach nur die Verbreitung von Sterotypen, wieder und wieder.

On May 3rd I attended a workshop here in Berlin about fat activism, organised by a german organisation called "Dicke e.V.". It was really great to meet one of my favourite Bloggers, Charlotte Cooper from obesitytimebomb! She and Hannele Harjunen gave two really inspiring presentations and I even got to talk to Charlotte :) You can read her post about the whole week of workshops and the International Anti Diet Day here if you're interested. Fortunately, I didn't attend this event as I already imagined it to be a disaster... When I read the article from Berliner Zeitung about it, I wasn't surprised it was a cliched (by the way badly written) article...

So, zum Schluss wollte ich noch alle neuen Leser willkommen heißen! Jetzt, da ich über 30 Leser verfolgen was ich so von mir gebe, möchte ich mich mit einer Kleinigkeit bei euch bedanken :) Ich hoffe, dass ich das bis nächste Woche schaffe!

Finally, I'd like to welcome all my new readers! Now that over 30 people follow this blog, I'd like to say thanks with a little suprise :) If all goes well, you will know what's it all about by next week!

See you soon everybody,

Weekly Finds: How to dress for the 1st date!

Hallo ihr Lieben,
da ich ja jetzt unterwegs bin, aber am Montag so viel Zeit hatte, habe ich direkt mal einen zweiten Post gemacht und ihn für heute gespeichert :)
Okay, Valentinstag ist jetzt auch schon wieder vorbei, aber ich muss zu meiner Entschuldigung sagen, dass ich erst am Montag wieder daran erinnert wurde, dass der gestern war! Auch wenn ich jetzt kein Date habe/hatte (ich war ja unterwegs nach Köln), habe ich die ganzen Posts zu möglichen Outfits gesehen und war hin und weg. Und warum sollte man sich so eine Mühe nur am Valentinstag geben? Hier sind drei mögliche Outfits, die ich alle drei tragen würde - wenn ich denn ein Date hätte und das Geld extra neue Klamotten zu kaufen, haha.

Hi everybody,
I'm away since yesterday but as I had a day off on Monday I luckily spent some time on creating another post for you :) Obviously, I know Valentine's Day is over, but I decided that I could still create three possible outfits which I would wear to a first date! Hope you like them as much as I do :)

ASOS plus size dress, $81
Forever 21 teardrop earrings, $4.80
ASOS - Shoes, €49

Forever 21 strapless floral dress, $25

Lacquered Flower Studs, $3.80
Evans Sandals with flowers

Fitted dress, $81

Forever 21 drop earrings, $3.80
Evans Pumps in coral

I hope you enjoyed Valetine's Day whatever you were doing :)

Take care and see you soon,

 

OOTD: Subterranean Homesick Blues.

Hallo ihr Lieben!

Ich hoffe es geht eucht gut :) Leider konnte ich die ganze letzte Woche nix schreiben, weil eine Freundin spontan zu Besuch gekommen ist und wir jeden Tag unterwegs waren - meistens um die Wohnung einer anderen Freundin zu renovieren - und waren abends dementsprechend fertig. Oben seht ihr Valentins-Cupcakes, die ich schon Mitte Januar gebacken habe, und heute erst die Bilder wiedergefunden habe, haha.
Zum Glück hatten wir Zeit wenigstens das OOTD von letztem Dientag zu fotografieren - das Kleid trage ich im Moment echt gerne!

Dress - Asos

Leggings / Longsleeve - Evans

Shoes - Primark (Men)

Bitte beachtet mein chaotisches Zimmer nicht... Ich habe überhaupt kein Händchen für's Einrichten - es sieht immer irgendwie nach Sovjetkitsch meets Oma meets Ikea aus, haha. 

Also das Kleid habe ich im Sale schon im Januar gekauft, und war erst etwas unsicher wegen der Farbe. Es ist halt schon ein helles Orange - zumindest für mich sehr hell! Aber ich mochte die Schleife in der Taille und den Schnitt, und nach mehrmals tragen gefällt mir sogar die Farbe ganz gut! 

Weil der Stoff etwas dicker ist, drückt das Kleid nirgendwo ein und ist echt schön warm. Ich weiß zwar nicht, ob ich es im Frühling anziehen würde (es sieht irgendwie mehr nach Herbst/Winter aus) aber da der Winter ja jetzt gerade erst anfängt, kann es noch öfter ausgeführt werden! 

So, morgen werde ich erst nach Köln fahren um am Mittwoch The Maccabees im Gebäude 9 zu sehen - falls wir noch Tickets bekommen :( - und danach bis Sonntag zu meinem Papa nach Bielefeld. Wenn ich in einer Woche wieder da bin, werde ich aber ganz bestimmt wieder öfter schreiben!

Habt noch ne schöne Woche und bis ganz bald :)

me doing a silly face

here you can see the pretty bow detail! ♥

Hi everybody!

I'm very sorry for not posting sooner, but a friend came over spontaneously and stayed until yesterday. But as you can see, I forced her to take pictures for an OOTD last Tuesday :)

I'm wearing an Asos dress I got during the sale in january, and I love it to bits now, which was different to when I got it. You see, it's a very bright orange - not my colour usually -  but I absolutely fell in love with the bow detail and the fit of this dress. Especially as it's got a very thick fabric it doesn't squeeze any of my fat rolls anywhere I don't want them to be, haha. And - although I don't think of this to be a 'must' for something I like - it's very flattering. I really feel confident and pretty wearing it :)

Anyway, I will be away from tomorrow until next Monday, but I promise to update this blog more regularly when I'm back!

Hope you are all well and take care of yourselves!

F.A.T. Thinking: Introducing...

Hallo ihr Lieben,
Ich hoffe es geht euch gut und die Woche hat schön angefangen :) Zum Glück habe ich jeden Montag und Freitag frei - und kann ein langes Wochenende genießen!
Über den ersten Post für "FAT Thinking" habe ich echt lange nachgedacht und erst einen anderen Post angefangen, aber das Thema nimmt mich etwas mit, deswegen müsst ihr auf diesen leider noch etwas warten...

In der Zwischenzeit wollte ich euch aber mal eine kleine Auflistung von Blogs / Literatur etc. machen, die meiner Meinung nach wichtig sind um ein positiveres Bild von Fett und Körpern in unserer Gesellschaft zu bekommen. Natürlich will ich (wie immer, hehe) niemandem meine Meinung aufzwängen, es ist eben eine persönliche Liste die meine Sicht auf viele Dinge verändert hat :) Vor allem weil viele kommende Posts aus "FAT Thinking" auf vielen dieser Quellen basieren und ich euch natürlich auch zeigen möchte, wie ich zu meiner Ansicht gelangt bin!

Unten kommt eine (fast) vollständige Liste von Blogs, Büchern und sonstigen Material, viel Spaß dabei! :)

I hope you are all well and enjoy the start of this week! Luckily I have mondays and fridays off, which means a long weekend almost every week :)
Well, last weekend I was thinking about this first post on "FAT Thinking" and actually started with another topic but it's taking up a lot of thinking about it and negotiating my own opinions about it...


In the meantime I'd like to introduce you to a list of blogs, books and other material out there which inspired me and built me up when I was still believing something must be worng with me/my body etc. Especially as I plan to do more posts about being body positive, I'd like to invite you to read the literature/blogs which boost my confidence first, so that you can understand where I'm coming from :)
I hope you enjoy them as much as I did and still do!

Blogs: (even if most of them have stopped udating, they're still worth a read!)

http://www.sexandthefatgirl.com/ - Blogger / Journalist / Author Tasha Fierce writes about all things related with body positivity, sex and public discrimination.

http://www.therotund.com/ - a body-positive blog written by the amazing Marianne Kirby about different fat-related topics.

http://margitteleah.com/ - a briliant blog by Margitte (who also filmed "The Body (In)Visible")

http://www.adiosbarbie.com/ - aimed at all bodies, most blog post try to reveal mechanisms of body controlling agents (i.e. the beauty industry)

On Good & Bad Fat - written by Leah Nilson, this post discusses in a very smart way how fat is categorised in our society

Books:

Blank, Hanne. Big big love: A sex and relationships guide for people of size (and those who love them). 1st ed. Berkeley: Celestial Arts, 2011.

Bordo, Susan. Unbearable Weight: Feminism, Western culture, and the body. Berkeley: University of California Press, 1995.

Orbach, Susie. Bodies. New York: Picador, 2009

Rothblum, Esther D., and Sondra Solovay, eds. The Fat Studies Reader. New York: New York University Press, 2009.

Wolf, Naomi. The Beauty Myth: How images of beauty are used against women. New York: Anchor Books, 1992.

- and yes, I do own all of these books and have read them in most parts :)

Other:

Health at Every Size (HAES)
The Adipositivity Project
An interview with Substantia Jones (of the Adipositivity Project)

Ich hoffe das war jetzt nicht ein absoluter overkill, aber ich wusste nicht, was ich davon weglassen sollte! Schaut euch einfach an, was euch gefällt :)
Habt noch eine schöne Woche und bis bald!

I hope that wasn't the ultimate overkill, but I didn't know what to leave out. Just take a look at what you're interested in and leave the rest out :)
Enjoy your week and take care until next time